18+ og kun for voksne
Spil om penge er kun for personer over 18 år. Casinoer skal verificere alder før udbetaling, og mange før indbetaling.
Free spins er stadig spil
Free spins er en del af casinoers markedsføring. De er gratis i pris, men spil-relaterede i form. Brug dem ikke som grund til at spille mere.
Bonus må ikke styre adfærd
Den vigtigste regel: Bonus skal aldrig være årsagen til at spille mere. Hvis du indbetaler ekstra for at låse en bonus op, har bonussen reelt taget kontrol over dit forbrug.
ROFUS
ROFUS er det danske register for selvudelukkelse. Du kan tilmelde dig for en måned, seks måneder eller for evigt. Tilmelding gælder alle danske licenserede casinoer og spilleudbydere.
StopSpillet
StopSpillet er en gratis, statslig rådgivning. Du kan ringe, chatte eller maile. De har erfarne rådgivere og henviser også til behandlingscentre.
Spillemyndigheden
Spillemyndigheden er den danske spillemyndighed. De tilsynsfører licenserede casinoer og behandler klager.
Advarselssignaler
- Du spiller for at vinde tabte penge tilbage.
- Du spiller for mere end planlagt.
- Du tænker på spil i lange perioder dagligt.
- Du skjuler spil fra familie eller venner.
- Du låner penge for at spille.
- Du oplever angst eller skyld efter spil.
Hvis du genkender ét eller flere af disse signaler, er det tid til at tage en pause og søge rådgivning.
Indbetalingsgrænser
Danske casinoer er forpligtet til at tilbyde indbetalingsgrænser (dag, uge, måned). Casinoer uden ROFUS tilbyder ofte tilsvarende værktøjer. Brug dem proaktivt - ikke først, når det er gået galt.
Tag pauser
Korte pauser fra spil giver perspektiv. Mange casinoer tilbyder 'Take a Break' i 1-30 dage. Det er ikke selvudelukkelse - det er en bevidst pause.
Tidsgrænser
Brug app-grænser eller manuelle timere. 1-2 timers spilsession er normalt rigeligt.
Spil under påvirkning
Undgå at spille under påvirkning af alkohol, medicin eller stoffer. Beslutningsevnen påvirkes, og forbrug er vanskeligere at styre.
Sitet giver ikke spilrådgivning
Vi giver information og pegepinde. Vi er ikke kvalificeret til personlig rådgivning. Hvis du har brug for hjælp, så kontakt StopSpillet eller en behandler.
Ofte stillede spørgsmål
Det danske register for selvudelukkelse fra spil. Tilmelding er gratis.
En gratis statslig rådgivningstjeneste. Telefon, chat og e-mail.
Hvis spil styrer dit forbrug, dine tanker eller dit humør.
Ja. Brug indbetalingsgrænser og tidsgrænser proaktivt.
Ja. Både ROFUS og StopSpillet er gratis.
Albert Iversen
Artiklen er skrevet af Albert Iversen, tidligere poker manager hos HeyPoker og uddannet i statistik fra Københavns Universitet. Albert har næsten 18 års erfaring fra online iGaming, herunder arbejde med online slots og bonusstrukturer. Denne side beskriver værktøjer og advarselssignaler i klart sprog. Læs mere om Albert og redaktionen på Om siden →